لازم تاكل عشان تخس - مع اسلام ادريس
الرياضة
وصف
تتشرف مكتبة مصر الجديدة بالتعاون مع دار تويا للنشر ان تستضيف مؤسس صفحة سفاح الفات " اسلام إدريس"
إن شاء الله يوم الثلاثاء الموافق 1 أغسطس الساعة 6 مساءً
في محاضرة عن الحياة الصحية وطرق التغذية و الرياضة
للمهتمين بخسارة الوزن الزائد وايضا المهتمين بنمط حياة صحي بشكل عام , ويشارككم تجربته الشخصية في خسارة اكثر من اربعين كيلو .
اسلام إدريس هايكلمنا في مواضيع مهمة
عن ازاي السمنة مرض نفسي قبل ما يكون عضوي
وازاي نتعالج منه
وازاي نقدر نستمر
ازاي نغير التفكير قبل شكل الجسم
هانكلم عن الصعوبات اللي بتقابل الناس علشان تخسر وزن او تلتزم بحياة صحيه وازاي نتخطاها
ازاي تختار الاكل الصحي وتفرق بين اللي يفيدك ويضرك
ازاي تأسيس المرأة و الام و الطفل لوعي وفهم غذائي
هايكلمنا من واقع تجربته الشخصية ان كل حاجه قابله للاصلاح و التغير ومش صعبة ولا مستحيلة ابدا لاني خضت كل المعارك دي قبلك
العنوان: مكتبة مصر الجديدة العامة 42 شارع العروبة - مصر الجديدة.
الدعوة عامة والحضور مجانا. والاطفال اكبر من 10 اعوام مرحب بهم.
الدخول بأسبقية الحضور (ابتداء من الساعة 5 ونصف ان شاء الله) نبدأ في تمام ال 6 وننتهي في ال 8 مساءا.
#مكتبة_مصر_الجديدة_العامة
#تويا
#اسلام_إدريس
#سفاح_الفات